Я создавала эту книгу отчасти для себя. Я люблю питаться не только полезно, но и очень вкусно. Потом поняла, что каждый человек хочет уметь готовить без замысловатых рецептов, не оставляя в продуктовых много денег, при этом стоя по часу у плиты, чтобы приготовить только одно блюдо на всю семью.

Поэтому если тебе знаком один из этих пунктов, то рекомендую приобрести мою авторскую книгу пп-рецептов.

Моя задача сделать этот месяц похудения максимально комфортным и здоровым для тебя. Покупательницы книги худели за месяц от 2 до 7 кг, но помни, что все очень индивидуально и зависит от исходных параметров тела.

Я вложила в неё свои знания, силы и информацию, которую изучала будучи нутрициологом, чтобы ты могла питаться без вреда для своего организма, худеть и, наконец, получать удовольствие от процесса без вреда для здоровья.

Я тоже из тех, кто не любит проводить много времени у плиты, поэтому почти все разработанные мной рецепты занимают не более 5-25 минут твоего времени.

Нет, книга несет в себе еще и важные знания и мои секреты похудения. В ней ты найдешь информацию про подсчет калорий и систему мышления при похудении, рационы питания на разную калорийность и продуктовую корзину. Книга станет настольной и нужной. Проверено на опыте 3.000 покупательниц.